2番目の風 | 青い青い Runner ブログ

青い青い Runner ブログ

☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

セカンド ウィンド って言葉は,中学か高校の保健体育の時間に

習ったと思う.けど,僕は つい最近まで それを実感したことは

なかった.

 

と言うか,僕の体内では起こってたかも知れんけど,気付いて

なかった … 恐るべき超鈍感力!

 

けど,コロナ禍に入ったころから,もしかしたら これが?って

思うことが増えてきた … 走り出しから 10 km くらいまでは

シンドいのに,そのあと楽になってくる.

 

今日も それらしきものを感じ,家を出てから 中央公園2周目

辺りまで続いてたシンドさが軽くなった … ラップにハッキリ

表れたかどうかは知らんけど:

 

   6分02秒465分54秒27分52秒045分45秒47    5分43秒365分41秒14分41秒555分32秒04     平均値 = 5分46秒54

 

ともかく,今日も涼しい空気の中を走れてよかった.ただし,

雨上がりで湿度が高めやったためか,けっこう汗はかいたな.

 

☆ ----- ----- -----

 

今日で神無月も 100 km ライン通過 … 開始から 177ヶ月連続.

 

本日(10/9)= 11 km & バイク 0 km

 

 

10 月累計= 101 km & バイク 0 km