最近ときどき考えること … いつまで走り続けれるかってこと
… と書けば誤解されるかも …．
どこかの時点で “走るの もうや～めた！” って宣言（？）する，
そんな日のこととは全然ちゃうちゃう．
走ること自体は，脚が動く限りは止める気なんか無し．ただ，
例えば フルマラソン，楽しさよりも ちょっとキツいな～って
感じることの方が最近では多い．
だから，まあ遠くない将来 “フルマラソンは卒業” って決めると
思う．そうなると日々のランも それなりに変化するはず．
今月 目標にしてた 300 km を昨日クリアしたんで，今日は
ちょっと気軽に そんなときのシミュレーション ：
バイクを漕いで吉野川河川敷に行き，そこから土手に上がり，
スタート … と書くと “なんや，いつもと同じやないか～！”
ってツッコまれるけど，今日は 1 km でストップ．
で，その周辺を軽く歩き回り，休憩できたら再度スタート．
今日は これを７回．一応 タイムも測ってみた．
5: 45，5: 34，5: 38，5: 39，5: 31，5: 29，5: 28
Ave. 5: 35
各休憩は１分半程やったけど，それでも体への負担は，例えば
昨日の 14 km 走に比べたら かなり軽かったし，帰宅した後に
感じた疲れも小さかった．
うん，こんな走り方なら まだまだ続けられそうや．
本日（9/29）= 7 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 307 km ＆ バイク 0 km