今朝は雲が広がり弱い陽射し．これなら木陰コースでなくても
走れそう … と思ったけど … ダマされた～！
確かに スタート時には涼し気な雰囲気やった．実際，ガーミン
の気温標示は 23.9℃ で 秋の日って感じ．
そんな中，中央公園から みなと公園を通り，沖洲マリンピア・
吉野川河口・河川敷と進んで 吉野川橋手前まで 14 km．
前半は６分半より少し速いペースやったけど，途中から青空が
広がり陽射しもガンガン … アカン，キツい～．
河口まで辿り着いたときにはヘロヘロ．それでも何とか脚を前
に出し続けて河川敷を通り Ave. 6: 29 で 14 km 地点に到達．
そこでガーミンは止めて超スロージョグで帰宅．再度ガーミン
を起動して気温を見たら 23.9℃ → 27.8℃ と 約４℃ も上昇
してた．午後も暑くなるんやろな …．
本日（9/28）= 14 km ＆ バイク 0 km
9 月累計＝ 300 km ＆ バイク 0 km