今日も暖かさを感じる冬晴れ．但し，まだ朝食の後は肌寒さも
残ってたんで 冬向きのスタイルで走ろか …
… と思ってたら，やっぱり走る時間がない …．
なら ランチ後 … を狙ったけど，またまた時間が確保できず，
今日も休足やむなし …
と諦めかけたら … 二女＆長男の助けで１時間ほど走れる～．
もう その時間は 冬向きスタイルの必要はなくなってたんで，
半袖シャツで出発．LSD ペースで吉野川河口コースを往復．
走り始めは 体が休足モードに入ってたのか 結構シンどい～！
な感じやったけど，終盤は回復してきたんで ちょっと上げて
終了．何とか２連休足は回避できて一安心 … ２人に感謝．
本日（12/10）= 9 km ＆ バイク 0 km
12 月累計＝ 79 km ＆ バイク 0 km