今日は大学駅伝 … ず～っと TV の前に座り込み，ランは観戦の
終了後 … と考えてたけど …
午後になったら暑くなる ってことも考えて計画変更．
駅伝中継は録画予約して，まずは朝食後に中央公園へ．そこで
ペース走 … のつもりでスタートしたら …
11: 27，11: 20，11: 04，10: 47 Ave. 11: 09
（=5: 35 / km）
な～んか ビルドアップ走みたいなラップになってしまった …．
今日は速いランナーさんが何人か走ってたんで ついつい刺激を
受けてしまったのかも …．
正直ちょっとシンドかった …．ともあれ，さあ これから観戦！
本日（11/6）= 11 km ＆ バイク 0 km
11 月累計＝ 47 km ＆ バイク 0 km