涼しい朝 … ちょっと雲が多くて陽射しも少なめ.で,風は …
やっぱりキツい.
これでは ペース走とか 全然ヤル気にならん ….
という訳で,6分より ちょい速いペースで 中央公園を抜けて
みなと公園 東端で折り返す 街中 10 km コースへ.
往路では まだ体が温まってないんで 信号待ちは日向で.けど,
復路では ちょっと暑くなってきたんで 信号待ちは 日陰で.
うん,これが いつでも 日向を選択するようになったら真冬って
ことやな.
ともかく,これで今月も無事に月間最低ラインの 100 km 到達
… 165ヵ月 連続.
本日(10/11)= 10 km & バイク 0 km
10 月累計= 100 km & バイク 0 km
