今日も暑くなりそうな快晴 … やけど，昨日とは違って夏の様な
空ではない … 秋晴れ！
で，８月・９月と 二ヶ月続けて（僕としては）走り過ぎたし，
今月からは少し抑えるってことで，今日は 中央公園２周のみ．
自宅から公園までアップジョグで行き，周回コースに入ったら
５分40 秒 程度のペース走 … のつもりやったのに …
5: 43，5: 35，5:33，5: 26 Ave. 5:34
ビルドアップになってる …．気持ちに余裕がないのかも … と
反省しつつ，ダウンジョグで帰宅．
本日（10/2）= 7 km ＆ バイク 0 km
10 月累計＝ 17 km ＆ バイク 0 km