少し秋が… | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

昨日に引き続いて 今日も 割とカラッとしてる.空にも高層雲が

浮かび,秋が少しだけ顔を見せてる感じ ….

 

うん,これなら吉野川でも平気やろ … という訳で,バイクを

漕ぎ漕ぎ河川敷まで行って,そこから しらさぎ大橋 へ.

 

少しだけ気になるのは左足第3指の付け根付近に軽い痛みがある

こと ….だから,そこを再確認するためにペースは6分半.

 

        

 

雲が切れると,やっぱり陽射しは弱くない … 夏や.それでも

風には涼しさを感じるし,何より湿度が低めなんで シャツも

汗ビッショリにはならん.

 

        

 

スローなペースなんで当然かも知れんけど,まあまあ楽に走り

続けて帰路は アクエリアス・スパークリング休憩.

 

実は,数日前の ゆうだい さんのブログには「アクエリアス・

スパークリング撤収」って書かれてたんで,もしかしたら?と

不安になったけど,ここには置かれてた … 勿論 100 円で!

 

但し,旨かったけど,お蔭で(?)しらさぎ大橋の上りでは

ゲップ が何度も出て ちょっと困った ….

 

まぁ~こんなプチ・トラブル(?)もあったけど,ほぼ予定通り

Ave. 6: 35 で終了.

あっ,気になる痛みは … 全く出んかった~!

 

本日(8/19)= 11 km & バイク 0 km

 

 

8 月累計= 190 km & バイク 0 km