昨日と同じような お天気．ただ，全体に薄雲が広がり 陽射しが
やや和らいだ感じもする．
けど，やっぱり給水が出来る中央公園へ．
今日の体育館は，インターハイが終わって静か … 寂しさも …．
ともかく，まずは 冷水器で 水分補給してから スタート．
11: 44， 11: 48， 11: 50 Ave. 11: 47
[ Ave. 5: 54 / km ]
こうして３周（= 6 km）したところで “この陽射しなら吉野川
の土手でも平気やろ” とバイクを漕いで移動．
吉野川大橋 南端の気温標示は 昨日と同じ 30℃ やったけど，
僅かながら涼しさも．そんな中，河口に向かって 2 km 進み，
折り返して 合計 4 km．
5: 44， 5: 42， 5: 31， 5: 12 Ave. 5: 32
うん，まあまあ 走れた感じで 気分も上々．これで今月も月間
最低ラインの 100 km をクリア … 163ヵ月連続．
本日（8/10）= 10 km ＆ バイク 0 km
8 月累計＝ 100 km ＆ バイク 0 km