今日の空には 怪しげな雲と違って 夏らしい元気な入道雲が …
うん,正に日本の夏や~! … って,もう立秋すぎたけど ….
という訳で「残暑」の中,中央公園へ.昨日お疲れモードやった
し,今日は無理せず6分ペース … って決めてスタート.すると
12: 00,11: 47,11: 55,11: 54 Ave. 11: 54
[ Ave. 5: 57 / km ]
1周目はドンピシャ.なのに,次は上がってしまった … けど,
Ave. 5: 57 / km やったんで,まあ誤差の範囲内やろ.
ともかく,このあとダウンジョグで 1 km 追加して終了.
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夏の風物詩,高校野球が始まったけど,鳴門高校は早々に敗退
してしまった.一方,岐阜商業はコロナ陽性者が複数出て ….
う~ん,大丈夫か~~?
本日(8/8)= 9 km & バイク 0 km
8 月累計= 79 km & バイク 0 km