昨日の西部公園ラン で，今年の お花見ラン は十分に 楽しめた
から 終了 …
… ってことで，今日は 吉野川へ回帰して ＬＳＤ．
バイクで 河川敷まで行ったら，そこから しらさぎ大橋 を渡り
自転車道を通って 今切川 で折り返し … Ａｖｅ．６：３３
… うん，しっかり 抑えられてる．
帰路も スタート地点までは 同じで，そのあと 河川敷を回って
３ｋｍ 追加 … Ａｖｅ．６：４０ で終了．
フゥ～，今日は ちゃ～んと最後まで ＬＳＤ ペース をキープ
できた．自分に合格点や～！
本日 （4/7）= １７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
４月累計＝ ７７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ