今日は 穏やかな冬晴れ … 冷え込んでるけど,キリッとした冬の
大気に身が引き締まる思い (・∀・).
幸い 風が弱めなんで,吉野川土手 までバイク を漕いで行って
そこで 今年最初のガチユル … ガチユル初め. コースは 河口
まで 2往復 + 河川敷 直線コース 500 m 区間1往復.
まずは ガチ 1本目 … 4:31, 2本目は … 4:21. 目指してる
のは 4:50~5:00 程度なんで,まだまだ速すぎ (>_<).
一方,そのあとの ユル走 は 6:32,6:20,6:10,6:23,
6:23,6:21,6:26,6:32,6:26,6:30,6:26 と なって
Ave.6:24 … こっちは まぁ~~ OK って言っとこ.
ただ,何故か 原因は不明 (?) やけど,2~3 km 区間が 少し
速い … 前回 も同じパターン やった. う~ん,何でやろ?
本日 (1/8)= 13 km & バイク 0 km
1月累計= 60 km & バイク 0 km