風邪の状況 … 平熱で，ときどき咳＆クシャミ． ということで走れん
状態でもないけど，火曜日に歯科の予約があるんで，それに備え
本日は 休足 …．
ただ，あまりにも いい天気なんで 家の中に閉じ籠り は勿体ない．
だから，バイクを漕いで 中央公園に行き，そこの木陰で いつもは
家でやってる 脚トレ を実行．
短時間で終わってしまう量やけど，まあまあ 気分よかった～！
ただ，そばを ランナーさんが通過すると … 走・り・た・い・～・・・・
って思ってしまう …
… ムムム，次回は ランニングコース 近くは避けんと アカン．
本日 （10/3）= ０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ （休足）
10月累計＝ １７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ