もう 雨の心配は なくなったやろ～ … と思ってたら，今日は まだ
要注意らしい … う～ん．
それでも 空を見上げると 薄曇り 時々 薄日 って感じ．まあ午前中
は これが続くんやろな …
… と予想して 昨日と同じく 吉野川土手へ．
そこから ＬＳＤ ペース で しらさぎ大橋 に向かい，入り口の坂道
で 久々の 登坂ダッシュ … ふぅ～ キツ～．
で，また ＬＳＤ ペースに戻して 北端まで 進み Ｕ ターン したら
２本目の 登坂ダッシュ … キキキキツい～～．
あとは ＬＳＤ ペース で出発点に戻るだけ … それでも シンドい．
そこを何とか 我慢したら 河川敷に 下りて １ ｋｍ 区間の往復を
追加して終了．
途中 陽射しも受けたけど，まあまあ ヘバらずに済んだかな …．
本日 （8/24）= ９ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
8月累計＝ 179 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ