午後からは 雨かも知れんけど，午前中は 薄曇り．風には涼しさも
感じる … 考えてみれば あと １週間ほどで ９月や．
そういう お天気なら やっぱり吉野川やろな … という訳で，バイク
を漕いで 吉野川大橋 下手の土手下へ．
大橋南端の吹流しは ダラーン としてるんで 無風状態．
よ～し，それなら 久し振りに 軽めのペース走 やってみよ！ っと
河口までの往復 ６ ｋｍ でトライ … したら … メチャ しんど～
５：３８，５：２８，５：２９，５：２５，５：２０，５：０９ Ａｖｅ．５：２５
う～ん，これが キツいのか～．まあ 夏ってこともあるやろうけど，
加古川 ２０１４ では ほぼ同じペースで ３０ ｋｍ まで行けた …
… まぁ～ ７年前 のことやけど … ちょっと 口惜しい … けど爽快．
秋の土手 走れば涼し 吉野川
本日 （8/23）= ６ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
8月累計＝ 170 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ