今日から しばらくは （休足も含め） 軽～く 走る ってことで，まずは
初日． 青空が広がり 陽射しも十分
(☆｡☆)
となれば，ここは 木陰コース しかない～！
という訳で，バイクを漕いで 中央公園 に行き，体育館の冷水器で
少し 水分補給してから 周回開始．
ここで 想定外やったのは，僕の知ってる ランニングクラブ が
５ ｋｍ ・ １０ ｋｍ 走 をやってたこと．
となれば，ユックリのつもりでも ついつい ペースが上がる …．
で，暑い中 そんなことやれば すぐに ヘロヘロ になる … 失敗や．
こういう アホなことやった結果，３周で “もう 帰ろ～” となり終了．
まぁ，距離だけは 軽～く やったけど … 体には 軽くなかった …．
本日 （7/11）= ６ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
7月累計＝ 106 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ