今日も 昨日と同じような お天気 … 暑くなりそう …． なら ノンビリ
とは してられん～ … と 朝食後に バイクで 吉野川土手へ．
で，昨日は ここから ペース走 やったけど，今日は 抑えた ペース
にして しらさぎ大橋の少し北 まで：
まだ 涼しさも感じられる時間帯やったんで ヘロヘロになることは
なく 何とか Ａｖｅ．６：０４ で終了．
汗の量は 昨日と同じく かなり多かったけど，今日は バイクで戻る
ときに 風を受けて けっこう乾いてくれたんで 助かった．
本日 （6/8）= １０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
6月累計＝ ７０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ