朝から晩まで 雨やった昨日 … 忘れてたけど，水都大阪ウルトラ
が 予定されてた日やった … (ﾉﾟοﾟ)ﾉ．
もし 開催されてたら … ず～っと雨の中やった … 助かった？
そんな日の翌日は … 快晴ながら かなりの強い西風． 今日の
コースは，河川敷から土手に上がって 河口の少し先まで．
往路は その西風に押されて スローなつもりでも 楽～に走れて
Ａｖｅ．５：４９ … 復路が怖い (^▽^;)．
実際，折り返したら 予想以上の逆風 (x_x；)． 特に，しらさぎ大橋
の下を 通り抜けるとき，そして 河川敷に下りてからは 強烈やった
(´＿｀｡)．
となれば，ペースも上がるはずがない … Ａｖｅ．５：５７． もう，
６分 をオーバーせんかっただけマシって思わんとアカン．
本日 （4/18）= １１ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
４月累計＝ 147 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ