雲の お蔭で涼しく走れたのは 昨日， 今日は 晴れるし 暑くなる
やろな～ と覚悟してたら … 確かに快晴やけど，カラッとしてる
(☆｡☆)．
何か 春の日が戻ってきたみたいやな … ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ … 梅雨入り前
の 天からのプレゼントかも … 嬉しい予想外の お天気．
そんなときの 公園の雰囲気を味わいたくて，今日は 久し振りに
中央公園の周回コースへ．
６分程度の速さで 走ってみたら，実際のラップ （１周 ２ ｋｍ） は
１１：５３， １１：５０， １１：５０， １１：４４， １１：３６
Ａｖｅ．１１：４６ （ ＝ ５：５３ ）
と まぁ～ 想定内． ともかく，周回コースは 精神的に キツいけど
体育館の冷水器が 使えるのは嬉しい
… 特に，これから の ４ヵ月 ほどは 命の水になりそう (´∀｀)．
本日 （6/7）= １３ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
６月累計＝ ６０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ