水無月の初日は 月曜日 … 定休足日． これまで 初日が 月・金
の場合には 何か理由を探して 走ってきた …
… やっぱり 「休足」 で スタート ってのは楽しくないし …．
特に 今日は 「大義名分」 がある … 昨日 雨で 臨時休足にした．
けど，ここは 敢えて 休足， 一息つこうかと思う． ここでも何度か
書いたように，僕の体質では 走る量が増えすぎると 肝機能値
（γ-GTP） に影響が出る … って言うか，もう出てる．
だから，月間走行距離は ２００ ｋｍ くらいを上限値にしよ … って
頭では 決めてるのに ３ヵ月連続で ２５０ ｋｍ 弱．
もちろん 無理して走ってるつもりは全然なくて，単に 走れば
スッキリ 気持ちいい ってだけの理由やけど．
ともかく，こういう状況やし，特に 今月は 梅雨入りもあって 雨に
邪魔されることも多くなるはず
(´＿｀｡)．
そんな場合，いちいち 振替えラン やってたら 「定休足日」 を設定
してる意味がなくなるし …．
という訳で，今日は 予定通りの 休足！
本日 （6/1）= ０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ （臨時休足）
６月累計＝ ０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ