初冬の快晴 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

灰色の雲が空一面に広がり,かなりの風が吹きまくった昨日 …

… そんな 気の滅入る お天気から一転,今日は 朝から見事な

青空が広がった~

o(^▽^)o

しかも,寒い時期の徳島では珍しく 風も強くない ヽ(゚◇゚ )ノ

 

うん,これなら 雄大な吉野川を眺めながらの ファンラン が出来る!

ってことで,朝食後に スタート.吉野川大橋 南端での気温標示は

6℃ … けど,優しい陽射しが嬉しい (´∀`)

 

ペースは … ほとんど LSD って感じ.明日 献血の予約をしてるし

無理はせず トコトコ と しらさぎ大橋を往復して土手経由で帰還.

 

うん,昨日 臨時休足にしたことが よかったかどうかは別として,

今日走ったのは正解! 実に気持ちのいい時間やった~ ヘ(゚∀゚*)ノ

 

本日 (11/29)= 10 km & バイク 0 km

 

 

11月累計= 207 km & バイク 0 km