予報通り，朝から 見事な秋晴れ． 関西圏の予報では 全ての地域
で 降水確率 ゼロ (☆｡☆)．
となれば，１０月最終日やし 少し長めの ラン を … と いきたいけど
チビちゃん ２号の 保育に加えて，昼過ぎから夕方までは 臨時の
会議があるんで 軽くしか走れん …．
もっとも 昨日 献血やったばかりなんで，軽めの ラン に抑えるのが
無難やけど (´∀｀)．
という訳で，今日も 一昨日・昨日に引き続いて 中央公園に行って
２周． ペースは … 少しだけ速めやったかな ？
さぁ～明日からは 霜月や～！ … とは言っても，何の大会予定も
ないけど (^▽^;)．
去年は シーズン最初のランとして 大阪マラソン が入ってたのに
(´＿｀｡)．
本日 （10/31）= ７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
１０月累計＝ 220 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ