今日から週末までは お天気 安定らしい． 確かに，今日は 朝から
青空が広がり，涼しさも感じる ラン日和．
但し，午前１０時半に献血の予約を入れてるんで，無茶はしない．
昨日の夕方と同じく，中央公園で ２周 したら さっさと帰還．
このあと シャワー＆洗濯を済ませたら 駅前の献血ルームへ．
今年 １１回目＆通算 １３２回目 は血漿成分．今日は 心電図 も …
… 前回検査から １年以上が経過してたんで．
心電図の方は 何も異常なし … なら いいけど … 数年前から 毎回
「完全右脚ブロック」 って言われる (*)． 特に心配は要らない って
ことなんで，まぁ～「個性」 ってことやろやな (・∀・)．
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(*) 関係サイトには以下のように書かれている：
これといった特別な基礎疾患のない健康者に多く、ほとんど治療は不要である．
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本日 （10/30）= ７ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
１０月累計＝ 213 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ