今日も 朝から好天 … ということは … 花粉が舞う～～～ (x_x；)．
そんな試練に立ち向かい （？）， 朝食を済ませたら 中央公園へ．
今日は 久々に時計を装着して ペース走 ： ２ ｋｍ コースを ３周．
５：４０， ５：３０， ５：２７， ５：２４， ５：２４， ５：１２ Ａｖｅ．５：２６
途中から “あれっ？ ビルドアップ走 みたいになってる～” と気付き，
どうせなら最後まで行け～ と思った途端に ５：２４ が２回続いた …
(Ｔ▽Ｔ;)
… けど，詳しく見ると … ５：２４：０９ ⇒ ５：２４：０４ と僅かな差で
ＯＫ o(^▽^)o．
☆ ----- ----- -----
こうして帰還したら昨日の献血結果アップのメールが届いてた．早い！
(☆｡☆)
で，気になる肝機能は … う～ん，γ-ＧＴＰ が急上昇してる … (>_<)．
木津川＆京都 という２回のフルが 肝機能を直撃したのかも … ただ，５年前に 京都＆東京 を走ったときは，それほど上がらんかったな …
… とくしま の後に どんな変化が出るか 要観察 やな．
本日 （3/2）= ９ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
３月累計＝ １９ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ