今日の空は 一面 灰色． 大して寒くはないけど，雨の心配があるし
お仕事の日でもあるんで 「臨時休足や～！」 … とも考えたけど …
… けど，何とか早いとこ １００ ｋｍ にしたい …．
ということで，お仕事が終わって帰宅してから 軽く走ることにした．
珍しく風が吹いてなかったんで，吉野川土手を 河口まで．
何で １００ ｋｍ にしたかったかと言うと，２００９年２月に月間 １００ ｋｍ
走ってから，これで ちょうど満 １０ 年になるから
o(^▽^)o
この一つ前の目標は １００ヵ月 連続 月間最低 １００ ｋｍ やったけど，それは ２０１７年５月１２日 にクリアし，その次が １０年連続やった訳．
単に 走行距離だけで，質の高いトレーニングなんかやってないけど，
まあ 平凡な市民ランナーとしては，長期間走れなくなるような大きな
故障なく １０年間 続けられたのは幸運やったかな (^-^)/．
本日 （1/15）= ９ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
１月累計＝ 103 ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ