昨日の夕方 … 気持ちよく晴れて午後は暑さも感じる程やったのに
夕方になったら涼しさが戻ってきた．
となると，絶対に休足 って決めたのに走りたくなって … それに対し
「無理はしない！」 と自分を抑えるのに一苦労やった … (;^_^A．
で，その翌日は お仕事の日． だから，長い距離はヤメとこって思った
けど，少し早めに出れば時間も大丈夫やろ と吉野川土手へ
（＾◇＾）．
吉野川大橋 南端での気温標示は １７℃．ただ 風があったんで，
体感的には もう少し低かったかも．
そこから しらさぎ大橋 北端まで行って折り返し，吉野川大橋まで
戻ったら 河口に向かって ２ ｋｍ 追加 … 合計 １４ ｋｍ の ＬＳＤ 的な
ジョグで終了． 時間は … ＯＫ，大丈夫 ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ！
本日 （11/6） １４ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
11月累計＝ ６０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ