今日の昼間は 「春」 に戻るらしいけど，早朝は まだ 「冬」 (;^_^A．
そんな早朝 …とは言っても午前５時すぎ…少し寝坊したんで…
(・_・;)
昨日と同じようにカーテンを開けて見上げると …
…… 少し明るくなりかけた空に 並んでる～ … 月・火星・土星・木星
ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ．
うん，しっかりと確認できたゾ … 満足．
さて，水都大阪まで２週間を切った今，昨日のガチユル走で左太腿
裏側…ハムストリング？…に軽～い違和感があったんで，直前を
除く １０日間ほどは何をしようか検討中．
この違和感…痛みとまでは言えない…，昨日突然 発生したものでは
なくて，もう去年の加古川くらいから出たり消えたりしてる．
先日の とくしま２０１８ の前にも出てたけど，完走後は引っ込んでた
(･∀･)/．
やっぱり少しラン強度を上げると顔を出すみたいなんで，少なくとも
水都大阪が終わるまでは抑え気味にする方が無難やろうな …
… フルとは違って スピードは二の次，目指すは完走のみやからね
（＾◇＾）．
とは言うものの，密かに １２時間は切りたいな～ とも思ってるけど
… ともかく，楽しむことが第一！
本日 （4/9） ０ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ （定休足日）
4月累計＝ ７１ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ