ランチ後ラン | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

今日は朝から雨 … もう夕方遅くまで止まないような降り方やったし

予報も そんなことを言ってたけど …

… お昼過ぎには上がって青空も見え始めた (^~^).

 

臨時休足かな~ なんて半分 (以上) 諦めてたのにね (^◇^).

 

という訳で,雨上がりの吉野川土手へ.ただ,気温は異常に高い

… 吉野川大橋・南端での標示は 14℃ (☆。☆)

…… 当然のことながらウィンドブレーカーなんか着てないけど,

それでも暑さを感じるほど.

 

そんな中,河口に近づけば水溜りもあるかも知れないんで,

吉野川大橋と しらさぎ大橋の間の 1 km 区間を3往復のペース走

 5:205:255:195:185:165:11 Ave.5:18

 

な~んか ビルドアップみたいになってしまったな (;^_^A.

 

雨上がりなんで当たり前やけど 湿度も かなり高くて,距離は 10 km

にも満たないのに,家に戻ったときには全身 汗ビッショリ.

早くも 梅雨時のランみたいになってしまった~ (*_*).

 

本日 (1/17)= 9 km & バイク 0 km

 

 

1月累計=130 km & バイク 0 km