本日も早朝ではなく朝食後ラン … 気分を変えて，中央公園・みなと公園１０ｋｍ コースへ．
確実に涼しくはなってきてるけど，けっこう陽射しはキツいゾ．
それでも お天気がいいんで お散歩の方もランナーさんも沢山． うん，なかなかの活気 …
… と言いつつ，こちら 何となく体が重く 走っていても 今一つ楽しくない
(ﾉ_･｡)．
何でかな～？ 昨日は，最近にしては走った量の合計が多かったけど，でも京都では ホテル ⇔ 大文字山 往復ラン （１４ｋｍ） を５日間で４回やってるしな …
… もしかして 平地ランとトレランでは 使う筋肉が違うから 疲れ方も違うってこと？
などなど考えながらも中央公園まで戻ってきたんで，城山登坂を加えてみた．
すると不思議なことに少し気分がよくなった …
…… だから，調子に乗って もう１回追加
(;^_^A．
さらに もう１回～！… とは流石に思わなかったけど，楽しい気分になり 少しペースも上げられて帰還．
最後は気分よく終了できて よかった～．
本日 （9/22）=１２ ｋｍ ＆ バイク ０ ｋｍ
９月累計＝162 ｋｍ ＆ バイク ９５ ｋｍ