昨日は やっぱり体調も良くなかったようで，仕事を片付けて帰宅してからも食欲は無し
… これは かなり珍しいゾ．
で，こういう時には とにかく寝て治す のが昔からの処方なんで，夕食（＋昼食）としてバナナ１本食べ，熱い風呂に少し長めに入って，６時半くらいにフトンにもぐり込んだ．
途中二度ばかり目が覚めたけど，結局４時過ぎまで寝ていたな．
… 今年二度目の１０時間睡眠
(;^_^A．
けど，お蔭で体調は元に戻ってる様子． 但し，念のために早朝ランは無し． 多分 明朝は走れると思う．
元気が一番．
という訳で １月累計は ９３ｋｍ のまま．