加古川 2012 顛末記2 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

マラソンマンさん( http://ameblo.jp/weloverunning/ )と別れ,号砲を待つこと10分少々.まず登録組が,続いて一般組もスタート~!


さあ~始まった! いつもワクワクかつ緊張する瞬間だけど,今回は不安も・・・右膝に痛み出ないで~!



割合と前の方に入れて貰っていたからか,集団のペースはけっこう速い.ただ,そうは言っても,中にはスローペース(?)のランナーもいるんで号砲直後はどんな大会でも少々走りにくい.


この状態は数キロ続き,徐々に集団はバラけてきて走りやすくなった.



大きな目印(かつ2回渡る)加古川大堰の下を通過.


青い青い Runner のブログ 川面に目をやると ボート(フォア)が2杯.思わず嬉しくなり,しばらく横目で眺めながら走る.


同じくボートと言えば,集団の中にも,明らかにボート部ってわかるTシャツのランナーを発見.声を掛けたかったけど,彼の方が少しペースが速く,少しずつ離されていく.


っと,同じTシャツがもう1人僕を追い抜いて行き,こちらも先に行ってしまったゾ. 「ボート部頑張ろ~!」って言いたかったんで,ちょっと残念.



さて,今日の目標は(膝さえ無事なら)5km29分ペースで走り通すこと.


ところが10km通過タイムは56分.おいおい,ちょっと速すぎるゾって思いつつも,サブ4を本気で狙うなら,この程度のペースは必要やで って訳で,このペースで行けるところまで行ってみることに.


4回目ともなると,だいたいコースの様子がわかってくる.15kmを過ぎ,20kmは1時間52分,中間点では少しだけだけど「サブ2」.この時点で,「残りを6分で行けば目標(4時間10分以内)達成」などという甘い期待も・・・アホ!



☆ ----- ここで少し脱線


1回目の折り返しの前,前方から3時間少々のペースで走ってくるサンタさんを発見.おっ,これは,と思い,すれ違った直後に振り返ったら背中に「とおりすがりのサンタです」.


当たり~! ブロガーの「のぶりん」さん( http://ameblo.jp/stella4552/ ).


で,2回目の折り返し前に「のぶりん~!」と声をかけた v(^^).


☆ ----- 脱線ここまで



そのあと僕も2回目の折り返しポイントを通過.30km通過は2時間52分20秒だったかな.ここまでは過去最速.


ただ,結構疲れてるとも感じる.3年前は,ここで7分のペースに落としたのに体は想像以上にヘバっていて,残りの12kmは地獄だったから,そんな状態になるのは二度とごめん.


幸い,バテてるとは言っても理性は働いてる.極端なペースダウンは避けつつも,少しペースを落として休憩し,また少しペースを上げるという走りを続けた.



そんな中にも面白い出来事も・・・


さっきのボート部員の1人が歩いてたんで,「お~いボート部~」って声を掛けたら,彼,驚いたのか 「あっ,すみません」 ・・・べつに謝らんでもえ~よ (^^;).



こんなことしながら何とか加古川大堰まで辿り着いた.


あとはゴール目指してまっしぐら・・・のはずが・・・ここで急に強い向かい風・・・お~加古川名物(?).


正直,ここで自己ベストを目指す気持ちが折れた.とは言っても歩く訳にはいかない.とくしま2012を思いだし,向かい風にもたれかかるように走り40km通過は3時間58分.


これは,ほとんど去年と同じ.僕の密かな目標の一つはコンスタントに「40kmサブ4」を続けることなんで,加古川では2年連続クリア.ただ,4時間10分以内は厳しくなってきた.



っと,ここで嬉しいハプニング.知人が,僕の名前入りの大きな紙を掲げカメラを構えている.


ゴールでカシャッのはずだったんで驚いたけど元気を貰えたゾ.



あとは最後の力を振り絞り,何とかフィニッシュ.記録は・・・腕時計では4時間11分をオーバーしてたけど,これが測り間違いであってくれ~ って記録証を貰ったら・・・やっぱり・・・


4時間11分28秒 ・・・・・ 去年から遅れること43秒.



40km通過のタイムは去年と同じでも,去年はまだまだ元気だった.一方,今回はバテバテ.それでも極端なペースダウンがなかっただけ進歩したかな.


(続く)