涼しい京都 | 青い青い Runner ブログ

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☆☆ 楽しく 走ろう ノンビリと ☆☆

全国的に涼しくなってるのかも知れないけど,京都でも暑さは感じない.


昨日の朝,「あれっ,少し涼しい」って思ったら,今朝 は もうはっきり「涼しい」.しかも快晴.嬉しい誤算!



という訳で,今朝もちょうど5時半スタートで70分スロー快走.


少し気分をかえて鴨川東岸にしてみた.加茂大橋までは昨日と同じく北上.



ただ,そのまま直進すると高野川になってしまい,あまり走りやすいコースではなくなるので,川の中に置かれた飛び石を渡り,下鴨神社へ.


再び昨日と同じく賀茂川沿いに北上.



こちら側はランナーも散歩の人も多いな~.やっぱり皆さん日差しを避けてるんやね.



途中,ある橋のたもとから若い女性ランナーが下りてきて目の前を走り始めた.上体がほとんどブレない綺麗なフォームで実に楽そうに走っている.その姿勢を見て,こちらも自分のフォームを点検.



僕の方がほんの僅かながらペースが速かったため,少しずつ近づき,まもなく追い越すってときに,彼女はペースアップ.で,こちらも釣られてペースが上がってしまい,35分Uターンの場所は昨日よりも北山通りに近かった.



アカンな~.こんなことでペース乱すなんて~ っと反省しつつ同じ東岸を下り,ホテル着は6時39分55秒.結局,下りってこともありペースは落ちなかったってことやね.脈拍は 120 だから昨日よりも若干高め.


さぁ~明日は何処は知ろうかな~.