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今日は7月22日の月曜日
シノリエの「がんサバヨガ」動画配信の日
いつも動画を見てヨガをしてくださっている皆さま
ありがとうございます
最近、雨が多いこともあって
気分がスッキリせずに落ち込んでばかりでした
情けないこと・・・とほほでございます
こんな時こそ
のびのびのび〜れば
スッキリ爽快！
少し勇気や自信が生まれてくる
今の私にも必要なヨガ
どんどこ、のびていかなくちゃ〜
椅子をご用意くださいね
安心して思いっきりのびのびのび〜ることができますからネ
さぁ、はじまるよ〜♪
今日、皆さまが素敵な1日でありますように♡
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がんサバヨガのスケジュール
1回目〜の動画はこちら↓
動画☆シノリエのがんサバヨガ