昨日に続き、
公園一周コースをお散歩
先月歩いた時より、日差しが冬に近い感じがして気持ち良いお天気
結構暑かったですが。
お家にいてもなんか食べちゃうし、つわり？なのか気分悪くなるし、電気代使うし、出来るだけお散歩日和には歩こうと決めて
7kmは運動したなって感じもしつつ、身体が痛いって感じでもなく昨日はちょーどな感じだったものの…
2日目の今日は筋肉痛で
さすがに途中休憩しながらお散歩
途中こんなかわいこちゃんが横断。
この公園には白鳥とかいっぱいいて
昨日は、
夜ご飯、米を2杯分以上たいらげ…
なんなんだー、この食欲は
おかげてお腹が張って苦しくて動けず
自業自得。。
まさかの2日で1.5kg増
なので今日の夜ご飯は、
炭水化物抜きにヘルシーに。
結果、なんとか－0.5kg。。
あと1kg、なんとか戻したい～
明日も散歩です～