46.1kg
18.5%
朝
バナナ1本、無脂肪乳300ml
スープ1杯
昼
バナナ1本、無脂肪乳200ml
スープ1杯
夕
バナナ1本
夜
スープ1杯

46.1kg
18.5%

ここまで…でしょうか

map*

46.6kg
19.8%

朝
スープ1杯
いちご
昼
スープ1杯
りんご半分
夜
スープ1杯
いちご

オレンジジュース400ml

46.2kg
19.3%


$Mappuの日記-スープ1杯

mapのスープ1杯の写真

map*
47.2kg
19.8%

朝
スープ1杯、ナス1本
昼
スープ2杯
夜
スープ1杯、ポテトサラダ
ブドウ糖2ツブ

46.8kg
19.7%

おお
何年ぶりの46台 笑

明日が山場の3日目だ…

map*