幸せになりたかったら
幸せ感度を高めることが大事ですよ♡
というブログを書きました。
《ノート書くだけで♡before→after》
8年間彼氏なし独身OL→結婚&出産してママに♡
家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住まい♡
育児で自分時間ゼロ→保活ゼロで近所の保育園入園♡
ワンオペ→家事完璧の神旦那♡
ママ友ゼロ→近所&happy理論好きのママ友できた♡
セックスレス解消♡
数年間売上ゼロ→月商30万円達成♡
職場に愚痴三昧→特別扱いされちゃう理想の職場環境♡
わたしイズムノート講座の詳細は《こちら♡》
感度の高め方について、
具体的でわかりやすい
トレーニング方法を発見したので
シェアします！
ぶっちゃけると、
丁寧にセルフプレジャーするのが
一番てっとり早いんですけど、
そういうのはちょっと…
という方のために。笑
・
最近ハマってるアニメについて
先日シェアしました。
これのBGMで
めちゃくちゃ震える曲が
ありまして…
好きすぎて、ずっと聴いてます。
たった2分間の音楽を、
繰り返し何度も。笑
ちなみにこの曲↓はぁ～～～震える♡♡♡
ここのバイオリン（多分）の音がたまらん♡
とか、
ここの部分の物悲しい感じが震える♡
とか、
体の反応を観察するんです。
（これちょっとえろい♡）
音は耳から入ってくるけど、
耳以外のところで
反応しているはず！
それを探して、
じっくり感じてみるんです。
そしたらさーあ、
めっちゃイマココにいられるし、
感度がぐんぐん上がってる気がする！
源からのメッセージも
降ろしやすくなってきました！
やっぱり、体です！！
体に集中するのがいちばん早い！
ぜひみなさんも、
好きな曲でやってみてください～♡
言葉にできるようだったら
ノートに書き出してもいいですね。
書けなくても浸れればOKです。
（書くと左脳がでしゃばる場合もあるのでね…）
で、これやってると多分、
左脳（エゴキンマン）が
めちゃくちゃうるさいと思います。
「こんなことやって何の意味あんの？？」
って。笑
これを黙らせる必要はなくて、
そう思ってる裏で、
体とか右脳さんが喜んでいるのを
感じてみてください。
まずは短時間でもいいから、
そっちにフォーカスする練習をしていく。
そうすると…
まず何もなくても幸せになれるし、
そうなったらしめたもので、
現実もどんどん
ワープしていきますよ♡
ぜひやってみてくださいね～！
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
中山ちはる