《ノート書くだけで♡before→after》
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(GWでお疲れのママも多いと思うので
2025.3.27の記事を再アップ💓)
前回記事の続きです！
こちらを先に読んでね♡
旅行の少し前に
こちらの動画を見たのです。
羊水瞑想！！！
ちょうどその直前に、
ワンネス体験を
（これもブログに書きたい…）
したばかりだったこともあり
ああ、この地球って
羊水の中じゃないか♡
と動画を見て
安心感が増していました。
そんな中で迎えたレゴランド。
前回記事に書いた、
新しい設定を意識して
過ごしてみることに加えて、
「疲れたな」と感じたら、
冒頭の動画にあったように、
細胞に「Relaxしてくださ～い」と指令を出す。
細胞は温泉に浸かっている♡のイメージ
わたしは羊水の中にいる♡のイメージ
これをひたすらやりました。
そしたらさ。
疲労が回復したんです…！！
まるで回復魔法。
これがセルフヒーリングってやつなのかな？
この光浴びてる感じ！笑
https://x.com/k_r_r_l_l_/status/1299859356775669761
初日と疲れ方が
全然違いました！！
ちなみにhappyちゃんはこれで
ヒマラヤ登っても筋肉痛にもならなかったらしいですが
わたしは翌日若干筋肉痛でしたｗ
精進しますｗ
おかげで、満ち満ちの幸せ状態で
帰路につけました♡
帰りの新幹線で
娘がぐずることもなく、
夫婦の会話も盛り上がる♡
帰りの新幹線のアルコールって最高♡
これまでは、
疲れた時は
口角をあげてみたり
ストレッチしてみたり
物理的に体を休めたり
といったことをやってたんですが
これって、体に
「疲れんなよ！回復しろよ！」
って鞭打ってたんだなぁと…
今回のこの羊水瞑想は、
細胞をやさし～く
包み込むような感じ♡
正に羊水の中。
こっちの方が気持ちいいし、
実際に効果があるんです！！！
この回復魔法は、
ちゃんと自分の状態を
見れているからこそ
使える魔法♡
ぜひ、ご自身と
ノートで対話しながら
使ってみてくださいね♡
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
中山ちはる