抵抗や怖さを感じるとき
どうしてますか？
というご質問にお答えします^^
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講座生の方から
ご質問をいただきました^^
好きじゃないことやめていくとか 好きなことをやっていこうとする中で
抵抗とか怖さとかが出てきたりすることも あると思うのですが ちはるさんはそういうことはないですか？ ノートを続けていけば軽い感じで すすすと行動ができる感じなのでしょうか？
恐怖や抵抗、
普通にありますがな。笑
これはわたしがまだまだ
未熟だということもありますが、
そもそも人間は
この肉体を持っている限り、
恐怖や抵抗はなくなりません。
（すべて喜びだからね！）
恐怖を小脇に抱えて、
それでも叶えたい望みのために
怖いまんまで進むんです。
怖いままで進んでいいんです。
わたしはいきなりバンジー飛ぶことは
推奨していないので、
どうしても怖いことは、
「今はタイミングじゃない」
ということだと思っています。
ただ、その怖さを
ちゃんと見てあげると、
やわらぐこともあるので、
ノート書いてみることを
お勧めします。
「幽霊の 正体見たり 枯れ尾花」
って言うでしょう？
正体不明のものって
無条件で怖いんですよ。
だから、その怖さを
ちゃんと明らかに見てあげる。
感じてあげる。
どうしてそんなに怖いの？
具体的に何が怖いの？
って、ノートを通して
聞いてあげてください。
その怖さを感じても、
いきなり最悪の事態に
陥ったりしないから大丈夫。
1回ちゃんと感じてあげるのです。
そうすると、
「あれ？そんなに怖くなくなってきたかも」
ってなったりする。
「ちょっと怖いけど、
チャレンジしてみたいかも…」
ってなったらGoサインです。
自分のために、
チャレンジしてあげましょう！
ちなみに、
「怖いけどやってみたら
大したことなかった！」
っていう体験を
3回やると慣れますよｗ
・
人生、これの繰り返し。
・生きてる限り、
新しいことに対する怖さは
なくならない。
・怖いままで進んでいい♡
この二つ、覚えておいてくださいね♡
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
中山ちはる