《現実創造メソッド♡before→after》
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去年から読書をよくするようになりました。
目的は、瞑想状態を創るためで
（happy理論式瞑想ね！）
ボルテックスツールでもあり、
余計なことを考えないためのツール
でした。
元々小さい頃から
本を読むことが大好きでしたが
いつの頃からか
その行為に「意味」を求め始め、
「ただ楽しむための読書に
割く時間はない」
と、「読む意味がありそうな本」を
ごく少量読むという状態に
なっていました。
そして去年、
「瞑想になるから」と
ただ楽しむだけの読書を
自分に許可したのですが
これがもう楽しくて楽しくて…！！
読んで気持ちが動いた時は、
その気持ちを
読書ノートに書くようにしているのですが、
これやるとほんとーーーに
「自分が感じたこと」を
とても大事にできてる実感があって
ますます読書が楽しくなりました。
その時間を1年ほど積み重ねた今、
文章で表現された世界を
この身で感じられるということが
本当に、至福…！！
え、だってすごくないですか！？
文章だけで、
著者や本の中の登場人物が
感じたことを
（全く同じではないにしろ）
追体験できるって…！
言葉と文字を持った、
人間だけができる、神業！！
こんな至福体験を、
（幼少期に知っていたにも関わらず）
ずーーーーーっと
自分に禁じていたなんて
何たる損失
（まぁ、禁じてたからこそ気づけた
至福でもあるんだろうけど）
ちなみに、去年後半からくらいかな？
「芸術に触れなさい」っていう
メッセージがよく来てたんだけど
なかなか美術館とか行けないな～
なんて思っていたら、
無意識に読書の中で
絵画とか音楽とかに触れていた。
主人公がピアニスト。久々の長編恩田陸作品だったけど、とっても素敵なお話だった…！
ゴッホの話。
ちなみに読んだ本は、
こんな感じで
設定変更手帳の年間ページに
記録しています。
というわけで、今年も
たくさん読書をしたいな♡
共感してくださる方、
オススメ本あったら教えてください♡
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
中山ちはる