《現実創造メソッド♡before→after》
8年間彼氏なし独身OL→結婚して専業主婦に♡
家賃5万ボロアパート→庭付き新築マイホーム住まい♡
育児で自分時間ゼロ→保活ゼロで近所の保育園入園♡
ワンオペ→家事完璧の神旦那♡
ママ友ゼロ→近所&happy理論好きのママ友できた♡
セックスレス解消♡
イベント集客ゼロ→毎回満員御礼♡
その日暮らしのフリーター→年収600万の正社員♡
職場に愚痴三昧→特別扱いされちゃう理想の職場環境♡
現実創造セッションの詳細は《こちら♡》
先週末、妹一家が来日して
我が家に遊びに来てくれました♪
大人4人、子ども3人の生活は
とっても慌ただしかったのですけど…
慌ただしすぎてケータイ触れず
強制デジタルデトックスできたし、
余計なこと考えずに済んで、
身体は疲れたけど、
全体としてはとっても健全に
過ごせたなーと感じています。
加えて、気心の知れてる相手と
（わたしは妹となら何時間でも喋れるｗ）
ペラペラ他愛もないおしゃべりできたのも
とっても楽しかった！
先週前半、
ずーっと身体が重怠かったんだけど、
気付いたらそれ解消してた。笑
わかっちゃいたけど、
やっぱり思考使い過ぎ＆アウトプット不足
だったんだなと。
人間、暇だとさ、
余計なこと考えちゃうんだよね。笑
思考が疲労の原因、
というのはめんどくさいメソッドで
学びました。
改めてめんどくさいメソッド復習して、
考える時間を減らして
実行する時間を増やす意識を
していきたいなと思いました。
・
疲れが取れにくい方、
わたしと同じように
考え過ぎが原因かもしれませんよ？
疲れたなーと感じた時は、
読書（小説とか漫画とか）してみたり、
映画見てみたり、
ゲームしてみたり、
運動してみたり、
頭が空っぽになることを
やってみるといいかもしれません☆
※瞑想は、初心者はいろいろ考えちゃうので
難易度高いかも。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
中山ちはる