こんばんは
Rie's やさしい
ヨガ
ヨガyogini-Rieです
お知らせ週の始まりは
Rie's やさしい
ヨガから
ヨガから始めませんか
長崎県美術館
運河ギャラリー
ヨガ
ヨガ & ゴームスでランチ会
(あと若干名 空きがあります
)
)2月20日(月) am10：00～
ヨガ参加費 1000円
ランチ会 2000円くらいの予定
動きやすい服装
ヨガマットをお持ち下さい
ランチ会は自由参加です
興味がある方は ご連絡下さいませ
ヨガの後は
オシャレなお店で
美味しいランチと
楽しいおしゃべり
お待ちしています
今日のレッスンRie's やさしいヨガ
ヨガ西公民館教室
今日気付きましたが
西公民館は
福山雅治くんファンの聖地
稲佐山🗻が
すぐそこにあるんですよ
ヨガと関係ないけどいいねっあはっ
あはっ今日のレッスンは～
手や腕、肩回りを意識した動きや
いつも行っている
太陽礼拝を丁寧にしてみました
首や肩の懲りが
少しでもほぐれてくれたら
うれしいです
皆さん
素敵な休日を
お過ごし下さいませ
笑顔でHAPPY