☆おうちCafe(*^^*)～ヘルシーひとりランチ～☆

こんにちは

Rie's やさしいヨガ

yogini-Rieです

今日の長崎快晴

めちゃめちゃ気持ちいい

お布団干して

洗濯たくさんして

お掃除もちゃんとしました

おりこうさん

なので～久しぶりに

おうちcafe

ヘルシーひとりランチ

先日

ローラちゃんの📺番組見て

トレーニングしたり

英語やお料理の勉強したり

ボイトレやポージングの研究

それからなんとなんと

夜に炭水化物を摂らない生活を

もう10年も続けているんだって

もぉー本当に凄くて

かっこよくてかっこよくて

まじで尊敬しちゃう

Rieさんなんか

足元にも及ばないけれど

少しでも真似したくて

ヘルシーランチ作ってみたよ

メニュー

米粉パン(これは作ってないよ(笑)😁)

豆乳カボチャスープ

サラダ

家にあった材料だから

全然たいしたことないけど

ローラちゃんみたいに

体にいいヘルシーなものを

オシャレに

取り入れられたら素敵だな

年下だけど憧れちゃうよ

Rieさんも頑張ろう

うん、うん、

少しでも頑張ろう

やっぱり女子は

オシャレじゃないとねっ

いくら体に良くても

餌みたいな食事じゃ

全然続けられないよね

あっあっ

と言いつつ

朝から修学旅行に持っていく

キャリーバックを借りきた

高校生の姪っこと

チョコレートパーティ

してしまったんだった

アハハハハっ

すっかり、忘れてた

そんな感じの日曜日

今日もHAPPY

またね