• 当事者仲間のSOS⚠

• さっきの記事の補足

• この世で一番悲しいことは自分で自分を肯定出来ないこと

• 辛い経験が活きる時が必ず来る

• 同時進行しない

• 断る力

• そっか‥裏切られたと思っていたのか‥

• 11月10日にTU・NA・GU♧自死防止&幸せ繋ぐ活動の講演します！

• ”親子の役割が逆転している時に起こること&対処方法”

• 時間はたっぷりある

• 自分のエネルギー残量に敏感になる

• 闘うと成長は両立しない

• バランスを取る

• 自分や人の欲求に気がつく

• ネガティブな感情は自分の歪みに気がつくサイン

• 躁鬱の私は幸せを感情で決めていた

• 人は愛すべき存在で、そのままで価値があり、幸せになって良い　(´▽｀*)

• 今日は穏やかに過ごせたなー

• 存在してくれていることが有り難い

• 死んだら負けではなく‥

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