• 私を構成する成分は・・・

• 今日の診察

• 頑張らない自分を常にイメージする

• TU・NA・GU☘は私の癒し

• 執着のからくり

• 子離れと癒し

• 小まめに癒す

• 自死に向かう負のスパイラル

• 自分が心地良い場所は自分で作る（作れる）と‥

• 初期設定を見てみよう！

• 自分にとって余分な情報を排除する

• 健康のビジョンを持つ

• 未来を先に決める

• 自分を赦す

• 否定される恐怖症だった

• 学習性無力感の危険性

• 〜すべき‥は、呪いになる

• 赦すとは‥未熟な者同士が生きている

• 嫌な気持ちへの解毒剤は‥

• 自分の居心地良い場所を作る

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