11/18（土）
子宮全摘から術後93日目です
昨晩ちょっと重だるさを抱えながら寝ましたが、
今朝起きたら頭痛のみ残っていてそして微熱の37度。
スッキリしたくて朝ごはんの後にロキソニンを飲んだら、10時頃には頭痛も取れてスッキリ回復
その後はだるくなる事もなく復活しました
ロキソニン、術後の痛み止めとしてもらったものが残っていたので大活躍
ありがたい限りです
今日は午前中に娘と買い物に行き、ちょこっとウロウロ歩き🚶♀️
夕方、何となく運動足りない気がして散歩に出ましたが、午前中の暖かさから一変、風が冷たくなっていて、薄手のパーカーだけ羽織って外に出てしまったので長時間は耐えられず、近所をウロウロして15分くらいで帰宅（笑）
落ち葉を踏みながら歩きました
夜は娘のバレエの送迎でまた外出しましたが、寒さが厳しく、ほぼスタバでコーヒー飲んでました
そんな今日の歩数は 8,500歩くらい
少なめですが、病み上がりという事で良しとしましょう（笑）
夕方15分でも歩いた自分を褒めてあげないとね
明日も普通の休日なので油断するとあまり歩かずに終わってしまうので、少しでも多く歩けるように頑張ります
でも、もし歩けなくても平日で歩ければオッケーということにしないと続かないので、あまりプレッシャーかけない程度に続けていきます〜
明日は息子の模試があるので早起きしなきゃ！
おやすみなさい〜