自分に自信を持って
笑顔で進みませんか？
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です 
突然ですが、あなたには
〈 小さな違和感 〉
はないでしょうか？
ん？
ちょっと気になるけれど
なんだか引っかかるけれど
些細なことだし
たいしたことでもないし
そうなのですよね。
最初は本当に
小さな小さな〈 違和感 〉なのです。
けれども、その違和感は
少しずつ成長してゆき
ある日その大きさに驚くのです。
実は先日
私はこの成長して
大きくなってしまった
〈 違和感 〉を
無視できなくなり
「向き合って対処する」
ということになりました。
このことが
「よいこと」なのか
「悪いこと」なのか
それは簡単にはわかりません。
けれども、
ここまで大きくなったのは
私が〈 違和感 〉を
見ないようにしてきたから
なのですよね。
〈 違和感 〉が小さいうちに
ちゃんと向き合っていたなら。
そう思ったりもしました。
でも、きっと今だったんだ。
そう思うことにしました（笑）
後悔して
落ち込んでも仕方ないですしね。
〈 違和感 〉に
気づいてもいいし
見ないふりをしてもいい。
ただ、何かを
教えてくれようとしている
ということはあるのかもしれない
と思うのです。
だとしたら、
〈 違和感 〉があって
それに気づく
きちんと認識する
ということは
自分を信用する
ということでも
あるのかもしれないですね。
自分の感覚を信じること
これは、
自己肯定感にもつながって
いるのではないかな
と思います。
あなたは
ちいさな〈 違和感 〉
を感じたときに
どうされているでしょうか？
