【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市 自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう！ -79ページ目
ibマッピング で
カラダ も ココロ も ポカポカに～
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
もう６月
梅雨の季節がやってきますね
ココロの中のジメジメはありませんか？
なんだか腑に落ちていない
あの出来事・・・
あの人・・・
そして、自分・・・
ジメジメしたままにしておくと
腐ったり
カビが生えたり
よいことはありません
夏が来る前に
そのジメジメも
なくしておきませんか？
私があなたのお話をお聞きして
カラッとできる方法を
一緒に考えさせていただきますよ
ココロもカラっとして
夏を迎えたいものですね
ワークショップ開催情報
ラクな身体の使い方 講座 満席
普段の何氣ないあなたの動きや姿勢
少し意識するだけでカラダがラクになります！
是非、体感しに来て下さいね。
◆日時 2016年6月11日（土）
10：00 ～ 11:30
◆お申込み は こちらから
◆詳細 は こちらから
ワークショップ開催情報
ココロを描く心書 講座 残席 3 です！
筆ペン と 紙 だけで
あなたのココロをあらわすことができちゃいます！
午後のひととき、ココロを描いてみませんか？
◆日時 2016年6月11日（土）
13：30 ～ 15:00
◆お申込み は こちらから
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カラダ も ココロ も ポカポカに～
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
先週末は ibマッピングマスター講座 の日でした
前回もそうでしたけれど
みなさんの ヤル氣 がすごいです！
こちらも ヤル氣 まんまんです(笑)
やっぱりワークは楽しそう♪
そして、私は何かを説明中・・・
講座はとてもわかりやすかったとの
お声もいただき
私もほっと一息です
春
4月からスタートしたこの講座も
来月は早くも最終回
また沢山の
ibマッピング仲間が増えます！
来月も楽しみです♪
講座の詳しい様子は
アシスタント 兼 スタッフ の
あっきーさんが
ibマッピングブログの中に書いてくれました
ibマッピング で
カラダ も ココロ も ポカポカに～
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
5月ももうすぐ終わりですね
みなさんはもう衣替え終わられましたか？
私はクローゼットの中の衣替えは
少し前に終わっていましたが
冬物をクリーニングへ出したり
家でドライクリーニングしたり
という作業が残っていました
私は冷えとりしてから
変わったことが沢山ありますが
----------
詳細はコチラ↓
冷えとり前後①
冷えとり前後②
冷えとり前後③
----------
最近また思うことは
色が増えてきた
ということです
昔からクローゼットを開ければ
モノトーン か アースカラー
持ち物も
モノトーン か アースカラー
みたいなヒトだったのですが
少しずつ
色が増えてきているなぁと
感じています
視覚的にも
明るい色の方が
温かい感じがしますしね
今後のクローゼット
どんなふうに彩られてゆくのか
自分でも楽しみです(笑)
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是非、体感しに来て下さいね。
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こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
あなたは自分のこと、知っていますか？
そりゃあ知っていますよ
だって誰よりも長く
一緒にいるのは自分ですからね
そうですよね、確かにそうです
では
あなたは自分に自信がありますか？
・・・・・
こう質問されると、先ほどのように
もちろんあるに決まってるじゃないですか
と答えられるでしょうか？
答えられる人は
少ないのではないでしょうか？
自分のことを
誰よりも知っているハズなのに
自分に自信がない・・・？
それは
もしかしたら
自分のことをまだ知らないから
かもしれません
ibマッピングは
自分を知る
のにとても有効なのです！
知っているようで知らない
自分のこと
もう少し知ってみませんか？
私がご一緒させて頂きますよ
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ラクな身体の使い方 講座 残席 2 です！
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午後のひととき、ココロを描いてみませんか？
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カラダ も ココロ も ポカポカに～
こんにちは、心の冷えとりカウンセラー
まるこ です
○○だから△△できない・・・
ですとか
○○だったらできたんだけど・・
など
とにかく 《できない》 とインプット
されてしまうと、そこで
思考停止
になってしまい
なかなか思考が進んでいきません
ではどうしたらよいのか？
というと
それは簡単！
もしも・・・
を考えてみるのです
もしも○○できるとしたら？
もしも何も障害がなくなったら？
そうすると
思考が動き出すのです
そんな簡単な方法では
私の思考停止は動き出しません！
とおっしゃるようでしたら
私があなたとご一緒に
思考が（ものごとが）動き出すよう
一緒に考えさせていただきますよ
きっと方法があるはずですからね
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ラクな身体の使い方 講座 残席 2 です！
普段の何氣ないあなたの動きや姿勢
少し意識するだけでカラダがラクになります！
是非、体感しに来て下さいね。
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ずっと氣にしていること
