マッピング①

日曜日はマッピング練習会へ～

やっぱりマッピングは楽しい～♪

練習会だからしたり、されたり・・・

これがたまらなく面白いのだよ！

最初は あっきー にやってもらいました♪

あっきーちゃんは食べ物から展開するのがとっても得意！

最初は食べ物だったのに、どうしてこんなことに～？？？

ってことによくなってます(笑)

でも、今回は最近弱っていたので

『胃腸の調子が悪い』

というまんまなタイトルからスタート！(^_^;)

その結果、最近カラダに負担を掛け過ぎているので

カラダが怒ってるんじゃん！！ってことに・・・

また出ました私の スパルタ！！！

うすうす気づいてたんだけどね(>_<)

なにせやりたいこととかやらなくちゃなことが多くて

だましだましカラダに負担を掛けてました・・・はい。。

「それで、どうしたらいいと思う？」

と聞かれたので

「カラダと相談します・・・」

と。。。

「相談してできそう？」

「う～もうちょっとだけ頑張ってもらって、、なんとか」

ごめんよ～カラダちゃん

キミは訴えていたのだね

「少しは休ませろ～」

ってね。。。(>_<)

いま入っているスケジュールこなしたら

極力お休み入れていきますのでどうかご勘弁を～

ってなことで1つめのマッピングは終了しました☆

ibマッピング

こだわりあります！

土曜日は“自然治癒力学校 ”の講座の日でした

今回のテーマ臓器は 『肺』

「呼吸は大事だよ～」

私の整体の師匠もおっしゃっております

なんと言っても、止めたら死んじゃうからね！

だから死なないまでも、肺の機能が落ちていると

その分生命エネルギーが落ちるのです

いまアナタの肺の機能が20％ダウンしているとしますね

いや、でも80％はあるからいいじゃん！と思うかもですが

20％ × ○年 = ？

年数が増えれば増えるほど機能できたはずのカラダの

エネルギーを失ってしまっているってことなのです

呼吸して血液に酸素を送り、血液が体中に栄養を

運んでいるワケなので連動していっちゃうのです

そんなことで 『肺』 には結構思い入れのある私

講座内のワークで “肺のキモチ” になって作文を書く

という なりきりワーク があり、肺のキモチになってみました！

そこで私が書いたのは・・・

やたらと “ニオイ” に関することが出てくるのです

嫌なニオイが入ってくると嫌な気持ちだけど、おいしいニオイ

はいいねぇ～とかそんな感じで・・・

これって肺なの？（笑）

と思っていたら同じグループの方に言われたのは

肺に入れる前から入れるものを選別しているのでは？

これはＯＫ！

これは入れたくないっ！

と、とってもこだわりがあるのねぇ～きっと

ってこと

あ～そうかも～こだわりあるかも～

とりあえず入れちゃえみたいなのは嫌かも～

ってなことでとっても納得したのでした

こんにゃく出動

→昨日のつづき

そんな訳でこんにゃくを買って帰り、

さっそくやってみました！

●こんにゃくシップ

　1. お湯が沸騰したらこんにゃくを10分ゆでる

　2. フェイスタオルを半分に折り、こんにゃくを包む

　3. もう一枚フェイスタオルで包む

　4. 肝臓の上に置く（20～30分）

　5. 腎臓の上に置く（20～30分）

こんな感じ

腎臓は背中側に2つあるのでこんにゃくも2枚

使った方がよいです

肝臓の時はおなか（丹田）においておきました

そして、本当はこの後脾臓を冷たいタオルなどで

冷やした方がいいらしいです

こんにゃくは何回か使えるとのことなので

水につけて冷蔵庫へ入れておいてあります・・

こんにゃくは3年もの間土の中で育つでしょう？

だから大地の氣をたくさん含んでいるそう

そして悪いものをどんどん吸ってくれるとのこと

肝臓・腎臓は 肝・腎　かなめ　って言うくらいで

大事な臓器ですからね～

私がみるみる元気になっていったら・・・それは

こんにゃく様のおかげです♪

乞うご期待！！

こ、こんにゃくですか？

昨日は整体の日

（といっても私が受けに行く日）

師匠のところへ行って参りました

施術されながら

「弱ってるね～」

と。。。

そうです、そうなんです

カラダは正直なので全部出ちゃってますね・・・

施術後

「今日から1日おきにこんにゃくシップしてね」

と師匠がおっしゃるではないですか！

「こ、こんにゃくですか？」

いや、私も知ってますよこんにゃくシップ！

でも、実際やったことなかったしもっとおばあちゃんに

なってからやろうかと勝手に思ってたんですけど！

どうやらストレスがどんどん肝臓に溜まっていって

肝臓がだいぶお疲れなようです

師匠曰く

「大きいストレスではなさそうだけど、小さいストレスが

このところ沢山あったようだね、自覚してるかどうかわからないけど」

とのこと。。。

はい、自覚しております。。。

でもねぇ、小さいストレスだったしそこまで肝臓に溜めるとは

思ってなかったんですけど・・

しかし、思い返せば結構溜めてたような気も・・

“なんだかわかんないけど今日はどうにもイライラするっ！”

って思った日が何日かあったような・・

まぁそんなことで帰りにその足でこんにゃくを買って帰った

わけでございます

→明日へつづく

おにぎりさん入られます

このところの体調不良で胃腸の調子がよくありません・・

本当は断食するのが一番なのだけど、お腹が空くので

お昼は小さめおにぎり2個にしています

先日は食べる準備からきちんとやってみようと思いたって

やってみました！

まず、目の前におにぎりを置いて

『今からおにぎりさん入られま～す！ご準備お願いしま～す』

とカラダにお知らせするのです（心の中で言うだけですよ（笑））

イメージとしては高級レストランで店員がドアを開けてくれて

にこやかに『ようこそ！いらっしゃいませ』と言うイメージです

一口食べたらゆっくり30回くらいよく噛んで味わってから、また

『今からおにぎりさん入られま～す！ご準備お願いしま～す』

と、今度は胃や腸に準備をお願いします

そうしてようやく飲みこみます

これ、この間自然治癒力学校講座の打ち合わせで言ってた

もののマネです（笑）

で、その後さらに整体の直接手当でやるサンドイッチをします

（胃を両手でサンドイッチして氣を送ります（温めます））

『いつもありがとうね♪最近は負担ばっかりかけてごめんね』

とねぎらいの言葉を掛け（思い）ながら・・・

思い過ごしだと言われるかもしれませんが、、、

これで結構胃腸の調子も上向きましたよ

この梅雨の時期、体調を崩している人も多いかと思います

胃腸の調子がイマイチの方、

だまされたと思って

お試しくださいね