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【 東京・池袋・新宿・渋谷・和光市   自己肯定感UP! ココロの冷えとりカウンセリング 】 自分に自信を持って笑顔で進もう!

あなたは自分に自信がありますか?

自信とは自分を信じると書きますよね
ご自分のことを信じていらっしゃるでしょうか?

私は何に対しても



根気がなく


すぐに飽きてガーン


堪え性もないしょぼん


怠惰な人シラー



だとつい最近まで
本気で思っていましたダウン


なのですが



『 それ本当? 』


という質問を自分に繰り返して



『 いや、そうでもない 』



という結論に達したのですひらめき電球



だって本当にそうだったら



マッピングだって続けていないし



夫婦関係も続いていないしラブラブ



仕事だって続いていないはずひらめき電球



あら、私


とっても努力家で合格



いろんなことを継続できてて合格




ステキじゃん音譜



こんな風に



見方ひとつ


ガラッと変わるんです



でも


見方を変える


ってよく言われるけど


そんなに簡単じゃないですよねむっ



なので


簡単にできるテクニックを



次回ご紹介しますねアオキラ



乞うご期待注目!!

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久しぶりに 冷えとり のお話です

この夏も毒出しは続いていますが
最近ふと思ったのは

毒出しが 右半身 に多い

ということです

以前は逆に左半身に多かったのに…

と思って
何気なく色んな冷えとりページを
見ていたらありました!

右半身は古い毒出し

とのこと

ほ~目

なんだかんだ
私の毒出しも深いところへと
進んでいるのですねひらめき電球

スピ的には
右は過去世の毒出しとも…汗

あと、右は肝臓の毒出し

まぁいろいろですが
なんにせよ
出せているのでOKです(笑)




もし冷えとりが初めてなら
涼しくなるこれからが
ちょうどいい始めどきですよ音譜

突然ですが

少女ポリアンナ
ってご存知ですか?

アニメにもなったので
ご存知の方も多いかもしれないですね




私は小学生の頃
この本を読んで一時期とてもハマりました

何がって
あまりにもポリアンナの思考が
ポジティブ なんですビックリマーク

どんなに辛いことや嫌なことがあっても
その中の いいこと を探すんです目

まぁ、今冷静に考えてみると
ちょっとポジティブ過ぎるというか
ポジティブ過ぎて
逆に病気なんじゃないかとか
思っちゃいますけどもあせる

(現にポリアンナ症候群という言葉も
実在しているようです・・・)

でもその当時は

こんな考え方があるんだひらめき電球

ということが衝撃的すぎて
私も真似したい!真似しよう!
と思っていました

そういうことがあったので
私の中では今でも

ポリアンナ師匠

がたまに お出まし になります笑


そして、

意外と師匠が助けてくれたりするんですよ
(比喩ですからね!一応(笑))


一応少年少女文庫のような形で
本屋に並んでいますが
結構あなどれません

気になった方は読んでみてくださいね



中学生のとき
ある全国大会で10位以内に入りました

なので

高校に入ったら
その部活からスカウトされるハズ!!

と思っていました



高校に入っても
一向にスカウトが来ない・・・汗

仕方なく私の方からその部活に
入部したいと言いに行ったのでした


今思えば

スカウトなんて来るハズないわっ!!

と冷静にわかるのですが

(だって、華々しい体育会でもないし
全国って言っても地味~な文科系ですしね(笑))

その当時は本気で

『 私をスカウトしないなんて!! 』

と思っていました

あ~お恥ずかしいガーン

若かりし日の自意識過剰

まんま 表現したようなお話です・・


若かりし日の自意識過剰
もそうなんですけど

なんて受け身なの叫び

ってことに今更ながら
愕然としますどーん


受け身って

一見自分を主張せずに
謙虚でいい子のように見えますが

内心はこの自意識過剰のような
ジュクジュクした思いがあったりして

実は悶々としていることが
多かったりするんじゃないでしょうか?


なんて

今日は 受け身 について
エアーマッピングしてみました



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私は 酒好き ですにひひ

好きなお酒は

焼酎・日本酒・ワイン・ウイスキー・・・

ってただの酒飲みじゃん。。。


飲み会へ行ったとき
最初の一杯で
何を飲みますか?



ココ!

以前の私は結構重要で
本当のところは
一杯目から


『 焼酎ロックで! 』


とか言いたいところを

(そんなこと言ったら引かれるんじゃないかな~)

とか

(そんな私、可愛くない) ←誰を意識してたんでしょう・・

とか

(やっぱり最初はビールが常識だよね)

とか

それはもう、どんどん妄想して
誰も何も言ってないのに
自分に制限をかけておりましたあせる


でも今は最初から


『 焼酎ロックで!! 』


と堂々と言っちゃいますべーっだ!

だって私、見た目の
この着ぐるみ剥いだら

バリバリのオヤジ

なんですもん笑

もうね、これを認めるのが
嫌だったんでしょうね・・以前は

今はこの見た目も
それとギャップがあると言われる
オヤジな私も

どっちも私

ということを許容できるようになったので
とっても ラク音譜 です

ラクになるのに一役買っているのは
やっぱり マッピング だったりするんですよねぺこ




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