強欲さをなくしたい

ibマッピング で 毎日をお気楽極楽に～

こんにちは、ibマッピング相談士 の まるこ です

わたし、強欲なんです・・・

↑強欲のイメージ

できることなら

あれも

これも

それも

ぜ～んぶ欲しい


以前は


この強欲さをなんとかなくしたい


と思っていました

が

最近は


強欲も悪いことばかりじゃないよね～


と思うようになりました


強欲さがなかったら

困ることもあるのではないでしょうか？


強欲

と言うから

何だか悪いイメージですけど

前向きさ

とか

目標

とか

意欲

とか

言いかえれば良いイメージに 変・身


本当にものごと（言葉）は多面的ですね

ごまかし は好きではないですが

こうやって

良いイメージをさがすことは

大好きです


そう思えるようになったら

なぜか

ぜ～んぶ

は

欲しくなくなりました


否定しようとするから

逆に氣になってしまう


ということだったのかもしれないですね


人やモノ、言葉の否定がやめられない

けど

どうにかしたい とき

アナタのその 思い や 思いグセ を

ibマッピングで一緒に探るお手伝いさせて頂きますよ♪

少しでも受け入れられるといいですね

否定しないで受け入れてみたいなぁ　と思われたら・・・

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自己肯定感を上げるには

ibマッピング で 毎日をお気楽極楽に～

こんにちは、ibマッピング相談士 の まるこ です


先日友人と話をしていましたら

その友人が

「 私、自己肯定感がすご～く低いの 」

と言うんです

まぁ、私も自分のことを

自己肯定感とっても高いよ

とは言い切れないのですが・・・


とにかく

自己肯定感を上げるには

どうしたらいいのか

私なりに考えてみました


自己肯定感って


自分に自信を持つこと


でもあるのではないでしょうか？


自信は

自分を信じると書きますよね

自分を信じられれば

自己肯定感は上がるかも

自分を信じることって

どうしたらいいのでしょう


まずは

自分との約束を守ること

でしょうか？


今日中に○○をやり遂げる

と決めたら

必ず今日中にやる

とかね

なので、ここでポイントなのは


約束のハードルは低くしておくこと


意気込みはあっていいのですが

最初からハードルが高いと

挫折しやすくなって

さらに自信を喪失しかねませんので


自信がない人って

意外とマジメで

自分に課すハードルが高い

のかもしれませんね


マッピングのセッションでは

あなたのことをお聞きして

あなたにあった約束や

ハードルの高さを

一緒にお探ししますよ

自分に自信を持ちたいなぁ　と思われたら・・・

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不調のメリット？

ibマッピング で 毎日をお気楽極楽に～

こんにちは、ibマッピング相談士 の まるこ です


毎日寒いですね～

こういうとき、カラダも冷えて
不調も出やすいですよね

カラダの不調 ありますか？


私は先日

突然外耳炎になって

とっても耳が痛かったです

不調・・・とはいいますが

実はよく見ていくと

メリット

だったりすることはよくあるんですよね

（もちろん本人はそんなこと微塵も思っていませんが）


例えば、、、

理由はわからないけど
とにかく起き上がれない
アタマでは起き上がろう！
会社（学校）に行こうと思っているのに・・

→カラダの方が赤信号を出していて
　 実は心身共にもう限界だった

とか

足がひきずるほど痛いので
あまり動けない

→何週間か先にある親戚の集まりに
　 行きたくないと思っていた
　 ので、物理的に行けなくなっている

とか

難聴になってしまった

→聞こえなくなった耳の方には
　 嫌いな上司がいて
　上司は聞きたくない暴言を
　 いつも繰り返していた

とか

まぁ、実は・・・

ということって意外と多いのですよ


私の外耳炎の理由を
私なりに考えてみたのですが

最近よくかかってくる営業電話に
対応するのが嫌で
対応する労力も時間も無駄だなぁ
対応したく（聞きたく）ないなぁ

と思っていたことが原因かも

だってね

本当に耳の入口に
耳の穴をふさぐようにして
大きなできものができたんです

しかも

受話器を当てる方の耳に

耳が聞くことを拒否してますよね


もしあなたにも

何か不調があるとしたら

実は

不調になるメリットが
 
あるのかもしれませんよ


こんなにつらいのに

メリットがあったなんて

ということもあるかもしれません


マッピングのセッションでは

そのメリットを探る

お手伝いもさせて頂きますよ

メリットを探ってみたい！と思われたら・・・

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ご感想を頂きました♪

ibマッピング で 毎日をお気楽極楽に～

こんにちは、ibマッピング相談士の まるこ です

先日ibマッピングを受けて頂きました Yさま より
ご感想を頂きました

■　Yさまのご感想　■

ありがとうございました♪( ´▽｀)

昨日の用紙を眺めながら…

今は色々考え過ぎで、

訳が分からなくなっている状態…

なるべく無になって今出来る事、

やりたいと思う事のみ、

しっかり行動してみようと思いました。

考える→行動ではなく

行動→考えないにしてみようと（笑）

また変化があって次のステップ出来る時に、

またお会いできたらと思います(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪

Yさま、ありがとうございます

今出来る事、やりたいと思う事のみ
しっかり行動

なんて素敵な決意なんでしょう

きっと変化されていかれることと思います

私も楽しみです～

私も小さな一歩を踏み出して

行動してみたい！と思われたら・・・

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人のせいにしない

お久しぶりです

ibマッピング相談士の まるこ です


人のせいにしない

って言っても

それは理想だよね～

と思いますか？


でも

人のせいにしないように

氣をつけて

そういう風に意識していく

ということは可能かもですよね？


かくいう私も

つい人のせいにしてしまう

ことが今でもあります


でも

なるべくはしたくないなぁと

日頃から思っています


つい先日

どうして関東に来たの？

と聞かれたので
（私の出身は関東ではないのです）

それは

来て

と相方に言われたからだよ

という話になったのですが

実は現実はここから想像できるような

あま～い恋愛ものではなく

言われたからといって

すぐ来たわけじゃないんです・・・私


それは

人のせいにしたくなかったから


つまり

来て

と言われて

は～い

とすぐ来るのは

一見かわいいかもですが

何かあった時
（ケンカしたり,仲がこじれたりとかね）

「 来てというから来てやったのに 」

という

被害者意識

に陥りやすいのですよ

それは

自分で選択していないから


なので

私はこじつけでも何でも

自分で選択して関東へ行くのだ！

という理由を見つけてから

はせ参じたんです


かわいさ

で言うと

全然かわいくないかも

けれど

私はそれでいいし

そんな私が好きなんです～　


パートナー関係って

意外とこの考え方が

重要なのではないかな～

と思うのは

私だけでしょうか？？

ibマッピング相談士 まるこ の

マッピングを受けてみよう！と思われたら・・・

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